Йога-тур к подножью ЭльбрусаСакральные места россии 11 - 17 июля 2020

палаточный ЙОГА-ЛАГЕРЬ В сказочном ПриэльбрусьЕ С ЕЖЕДНЕВНЫМИ ПРАКТИКАМИ ЙОГИ И ТРЕКИНГАМИ НАЛЕГКЕ всего за 21 800 руб.+билеты

ПОДРОБНЕЕ

Йога-тур к подножью эльбрусаСакральные места россии11 - 17 июля 2020


7-дневный палаточный ЙОГА-ЛАГЕРЬ В сказочном ПриэльбрусьЕ С ЕЖЕДНЕВНЫМИ ПРАКТИКАМИ ЙОГИ И ТРЕКИНГАМИ НАЛЕГКЕ всего за 21 800 руб.+билеты


ПОДРОБНЕЕ

Йога-тур К ПОДНОЖЬЮ ЭЛЬБРУСАСакральные места россии11 - 17 июля 2020

7-дневный палаточный ЙОГА-ЛАГЕРЬ В сказочном ПриэльбрусьЕ С ЕЖЕДНЕВНЫМИ ПРАКТИКАМИ ЙОГИ И ТРЕКИНГАМИ НАЛЕГКЕ всего за 21 800 руб.+билеты

ПОДРОБНЕЕ

Йога-тур К ПОДНОЖЬЮ ЭЛЬБРУСАСакральные места россии11-17 июля 2020

7-дневный палаточный ЙОГА-ЛАГЕРЬ В сказочном ПриэльбрусьЕ С ЕЖЕДНЕВНЫМИ ПРАКТИКАМИ ЙОГИ И ТРЕКИНГАМИ НАЛЕГКЕ всего за 21 800 руб.+билеты

ПОДРОБНЕЕ

ЙОГА-ТУР НА КАВКАЗ

Путешествие не просто на Кавказ, а к самому подножию священной двуглавой горы Эльбрус, самой высокой в Европе и самой почитаемой на Кавказе.

И не просто путешествие, а практика!

Почему выбрано это место?

В этом месте можно и не практиковать, место практикует тебя само. Но результаты от практики в этом месте умножены в стократ.

С давних времен до нынешних дней север Эльбруса не утратил своей первозданной уникальности и присутствия первоначального духа.

Здесь из-за удаленности и труднодоступности горная природа почти не тронута человеком.

Сюда не ведут асфальтовые дороги.

Здесь есть лишь несколько нешироких троп.

Воздух, горы, вода и камни напитаны мудрой древней энергией.

Здесь нет электричества, сотовая связь тут работает, только если очень повезет.

Зато есть тишина, покой и древняя мудрость.

ЙОГА-ТУР НА КАВКАЗ

Путешествие не просто на Кавказ, а к самому подножию священной двуглавой горы Эльбрус, самой высокой в Европе и самой почитаемой на Кавказе.

И не просто путешествие, а практика.

Почему выбрано это место?

В этом месте можно и не практиковать, место практикует тебя само. Но результаты от практики в этом месте умножены в стократ.

С давних времен до нынешних дней север Эльбруса не утратил своей первозданной уникальности и присутствия первоначального духа.

Здесь из-за удаленности и труднодоступности горная природа почти не тронута человеком.

Сюда не ведут асфальтовые дороги.

Здесь есть лишь несколько нешироких троп.

Воздух, горы, вода и камни напитаны мудрой древней энергией.

Здесь нет электричества, сотовая связь тут работает, только если очень повезет.

Зато есть тишина, покой и древняя мудрость.

Вот в этом месте нам предстоит совершить путешествие к центру себя

И прикоснуться к ещё одной великой тайне...

ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ

ДЕНЬ 1 На высокопроходимом транспорте выезжаем из г.Пятигорска в сторону урочища Джылису. При хорошей погоде вид на двуглавый седой Эльбрус сопровождает нас большую часть пути. Нам предстоит проехать около 4-5 часов пути по горной дороге. По пути делаем остановку у родника - перекусываем хычинами и айраном. Также останавливаемся у менгиров и на всех смотровых площадках. По приезду на место организовываем палаточный лагерь недалеко от поста МЧС (плато Эммануэля - высота 2500 м). Перед ужином разминаем тело вечерней практикой Сурья-Намаскар. На ужин подается походная вегетарианская еда и салат из свежих овощей. Вечером уточняем планы, решаем бытовые вопросы. Перед сном медитация на 2-х сердцах. 

ДЕНЬ 2 Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики: разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Сегодня, после вкусного завтрака, мы с легкими рюкзачками спустимся к целебным источникам долины Джыли-Су (высота 1900м), тут их много – помогающие от болезней кожи и глаз, желудка и почек, печени и селезенки. Примем целебные теплые минеральные ванны. Увидим во всей красе 50-ти метровый водопад Султан, увидим еще 2 огромных и мощных водопада на реке Малка. Сфотографируем «Долину замков» и каньон реки Малка. Пройдем очищение энергией падающей воды. На обед едим традиционные незабываемые кавказские хычины. К ужину обещает быть кисломолочный горный Айран и сыр. Перед сном ом-хилинг (лечим болезни с помощью пения мантры Ом).  органов, нервной системы и снятие родовых травм и скалу исполнения желаний.


ДЕНЬ 3 Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Завтрак. Выходим с легким рюкзачком на северный склон Эльбруса к Обсидиановой долине, к каменным грибам (высота-3400м), с самыми выносливыми участниками поднимемся на высоту 3800м к Северному приюту Эльбруса («хижине на морене») по пути есть возможность отведать воды из Белого источника, который дает ледниковую целебную воду только 1 месяц в году. Дневная практика Хатха-йоги вблизи бывшего немецкого «аэродрома». Вечерняя практика Хатха-йоги. Ужин. Перед сном практика медитации Шамадхи. Созерцание звездного неба.

ДЕНЬ 4 Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, пранаяма, медитации. Сегодня отправляемся через плато Иракхитсырт (высота – 3000м) к леднику в верховьях реки Кызылкол. Возвращаемся в лагерь. Перед сном играем в «Лилу», а также делаем практику ом-хилинга (оздоравливаемся с помощью пения мантры Ом).


ДеНЬ 5 Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Легкий завтрак. Этот день посвятим теории и практике очистительных практик – Шаткарм (Крийя-Йога). Если нет противопоказаний сделаем практику Шанкпрокшаланы (обязательно проконсультироваться с лечащим врачом!!!). Под вечер радиальный выход к «Калиновому мосту» - 2-м сошедшимся вместе скалам над водопадом «Султан». Легкий ужин. Глубокая практика Йога-Нидры.

ДЕНЬ 6 Ранний подъем, встреча Солнца на горе Тузлук. Созерцательные практики. Разминочные практики. Возвращаемся в лагерь. Завтрак. Йоговская ходьба, совмещенная с дыханием – небольшой радиальный выход по ущелью реки Кызылкол. Ужин. Вечерние практики.

ДЕНЬ 7 Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, пранаяма, медитации. Завтрак Свободное время. Сборы, прощание с Эльбрусом и урочищем Джыли – Су. Переезд по уже знакомой дороге в г.Пятигорск. Трансфер к вечерним, ночным и утренним рейсам.

ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ

ДЕНЬ 1

На высокопроходимом транспорте выезжаем из г.Пятигорска в сторону урочища Джылису. При хорошей погоде вид на двуглавый седой Эльбрус сопровождает нас большую часть пути. Нам предстоит проехать около 5 часов пути по горной дороге. По пути делаем остановку у родника - перекусываем хычинами и айраном. Также останавливаемся у менгиров и на всех смотровых площадках. По приезду на место организовываем палаточный лагерь недалеко от поста МЧС (плато Эммануэля - высота 2500 м). Перед ужином разминаем тело вечерней практикой Сурья-Намаскар. На ужин подается походная вегетарианская еда и салат из свежих овощей. Вечером уточняем планы, решаем бытовые вопросы. Перед сном медитация на 2-х сердцах.В переводе "обитель Бога". Тут нас ждут великолепные горные виды с вершины горы и красивейшие водопады.

ДЕНЬ 2

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики: разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Сегодня, после вкусного завтрака, мы с легкими рюкзачками спустимся к целебным источникам долины Джыли-Су (высота 1900м), тут их много – помогающие от болезней кожи и глаз, желудка и почек, печени и селезенки. Примем целебные теплые минеральные ванны. Увидим во всей красе 50-ти метровый водопад Султан, увидим еще 2 огромных и мощных водопада на реке Малка. Сфотографируем «Долину замков» и каньон реки Малка. Пройдем очищение энергией падающей воды. На обед едим традиционные незабываемые кавказские хычины. К ужину обещает быть кисломолочный горный Айран и сыр. Перед сном ом-хилинг (лечим болезни с помощью пения мантры Ом).  органов, нервной системы и снятие родовых травм и скалу исполнения желаний.


ДЕНЬ 3

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Завтрак. Выходим с легким рюкзачком на северный склон Эльбруса к Обсидиановой долине, к каменным грибам (высота-3400м), с самыми выносливыми участниками поднимемся на высоту 3800м к Северному приюту Эльбруса («хижине на морене») по пути есть возможность отведать воды из Белого источника, который дает ледниковую целебную воду только 1 месяц в году. Дневная практика Хатха-йоги вблизи бывшего немецкого «аэродрома». Вечерняя практика Хатха-йоги. Ужин. Перед сном практика медитации Шамадхи. Созерцание звездного неба.

ДЕНЬ 4

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, пранаяма, медитации. Сегодня отправляемся через плато Иракхитсырт (высота – 3000м) к леднику в верховьях реки Кызылкол. Возвращаемся в лагерь. Перед сном играем в «Лилу», а также делаем практику ом-хилинга (оздоравливаемся с помощью пения мантры Ом).


ДеНЬ 5

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Легкий завтрак. Этот день посвятим теории и практике очистительных практик – Шаткарм (Крийя-Йога). Если нет противопоказаний сделаем практику Шанкпрокшаланы (обязательно проконсультироваться с лечащим врачом!!!). Под вечер радиальный выход к «Калиновому мосту» - 2-м сошедшимся вместе скалам над водопадом «Султан». Легкий ужин. Глубокая практика Йога-Нидры.

ДЕНЬ 6

Ранний подъем, встреча Солнца на горе Тузлук. Созерцательные практики. Разминочные практики. Возвращаемся в лагерь. Завтрак. Йоговская ходьба, совмещенная с дыханием – небольшой радиальный выход по ущелью реки Кызылкол. Ужин. Вечерние практики.

ДЕНЬ 7

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, пранаяма, медитации. Завтрак Свободное время. Сборы, прощание с Эльбрусом и урочищем Джыли – Су. Переезд по уже знакомой дороге в г.Пятигорск. Ночевка на частном секторе.

ДЕНЬ 8

Завтрак. Прощание и проводы к поезду/самолету. Для тех, кто остается еще на 1 день – экскурсия в краеведческий музей, прогулки по терренкурам, занятие в Долине Роз или у Медовых водопадов, или восхождение на гору Бештау. Проживание, транспорт, питание и входные билеты в этот день оплачиваются самостоятельно.

После окончания його-тура есть возможность определить всех желающих на проживание в поселок с хорошо развитой туристической инфраструктурой - пос.Терскол (частный сектор) завтрак+ужин+проживание 800р./день + доставка до г.Мин.Воды туда-обратно 1500 р. Поселок расположен с южной стороны г.Эльбрус на высоте 2 000 м.

ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ

ДЕНЬ 1

На высокопроходимом транспорте выезжаем из г.Пятигорска в сторону урочища Джылису. При хорошей погоде вид на двуглавый седой Эльбрус сопровождает нас большую часть пути. Нам предстоит проехать около 5 часов пути по горной дороге. По пути делаем остановку у родника - перекусываем хычинами и айраном. Также останавливаемся у менгиров и на всех смотровых площадках. По приезду на место организовываем палаточный лагерь недалеко от поста МЧС (плато Эммануэля - высота 2500 м). Перед ужином разминаем тело вечерней практикой Сурья-Намаскар. На ужин подается походная вегетарианская еда и салат из свежих овощей. Вечером уточняем планы, решаем бытовые вопросы. Перед сном медитация на 2-х сердцах.В переводе "обитель Бога". Тут нас ждут великолепные горные виды с вершины горы и красивейшие водопады.

ДЕНЬ 2

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики: разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Сегодня, после вкусного завтрака, мы с легкими рюкзачками спустимся к целебным источникам долины Джыли-Су (высота 1900м), тут их много – помогающие от болезней кожи и глаз, желудка и почек, печени и селезенки. Примем целебные теплые минеральные ванны. Увидим во всей красе 50-ти метровый водопад Султан, увидим еще 2 огромных и мощных водопада на реке Малка. Сфотографируем «Долину замков» и каньон реки Малка. Пройдем очищение энергией падающей воды. На обед едим традиционные незабываемые кавказские хычины. К ужину обещает быть кисломолочный горный Айран и сыр. Перед сном ом-хилинг (лечим болезни с помощью пения мантры Ом).  органов, нервной системы и снятие родовых травм и скалу исполнения желаний.


ДЕНЬ 3

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Завтрак. Выходим с легким рюкзачком на северный склон Эльбруса к Обсидиановой долине, к каменным грибам (высота-3400м), с самыми выносливыми участниками поднимемся на высоту 3800м к Северному приюту Эльбруса («хижине на морене») по пути есть возможность отведать воды из Белого источника, который дает ледниковую целебную воду только 1 месяц в году. Дневная практика Хатха-йоги вблизи бывшего немецкого «аэродрома». Вечерняя практика Хатха-йоги. Ужин. Перед сном практика медитации Шамадхи. Созерцание звездного неба.

ДЕНЬ 4

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, пранаяма, медитации. Сегодня отправляемся через плато Иракхитсырт (высота – 3000м) к леднику в верховьях реки Кызылкол. Возвращаемся в лагерь. Перед сном играем в «Лилу», а также делаем практику ом-хилинга (оздоравливаемся с помощью пения мантры Ом).


ДеНЬ 5

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Легкий завтрак. Этот день посвятим теории и практике очистительных практик – Шаткарм (Крийя-Йога). Если нет противопоказаний сделаем практику Шанкпрокшаланы (обязательно проконсультироваться с лечащим врачом!!!). Под вечер радиальный выход к «Калиновому мосту» - 2-м сошедшимся вместе скалам над водопадом «Султан». Легкий ужин. Глубокая практика Йога-Нидры.

ДЕНЬ 6

Ранний подъем, встреча Солнца на горе Тузлук. Созерцательные практики. Разминочные практики. Возвращаемся в лагерь. Завтрак. Йоговская ходьба, совмещенная с дыханием – небольшой радиальный выход по ущелью реки Кызылкол. Ужин. Вечерние практики.

ДЕНЬ 7

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, пранаяма, медитации. Завтрак Свободное время. Сборы, прощание с Эльбрусом и урочищем Джыли – Су. Переезд по уже знакомой дороге в г.Пятигорск. Ночевка на частном секторе.

ДЕНЬ 8

Завтрак. Прощание и проводы к поезду/самолету. Для тех, кто остается еще на 1 день – экскурсия в краеведческий музей, прогулки по терренкурам, занятие в Долине Роз или у Медовых водопадов, или восхождение на гору Бештау. Проживание, транспорт, питание и входные билеты в этот день оплачиваются самостоятельно.

После окончания його-тура есть возможность определить всех желающих на проживание в поселок с хорошо развитой туристической инфраструктурой - пос.Терскол (частный сектор) завтрак+ужин+проживание 800р./день + доставка до г.Мин.Воды туда-обратно 1500 р. Поселок расположен с южной стороны г.Эльбрус на высоте 2 000 м.

ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ

ДЕНЬ 1

На высокопроходимом транспорте выезжаем из г.Пятигорска в сторону урочища Джылису. При хорошей погоде вид на двуглавый седой Эльбрус сопровождает нас большую часть пути. Нам предстоит проехать около 5 часов пути по горной дороге. По пути делаем остановку у родника - перекусываем хычинами и айраном. Также останавливаемся у менгиров и на всех смотровых площадках. По приезду на место организовываем палаточный лагерь недалеко от поста МЧС (плато Эммануэля - высота 2500 м). Перед ужином разминаем тело вечерней практикой Сурья-Намаскар. На ужин подается походная вегетарианская еда и салат из свежих овощей. Вечером уточняем планы, решаем бытовые вопросы. Перед сном медитация на 2-х сердцах.В переводе "обитель Бога". Тут нас ждут великолепные горные виды с вершины горы и красивейшие водопады.

ДЕНЬ 2

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики: разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Сегодня, после вкусного завтрака, мы с легкими рюкзачками спустимся к целебным источникам долины Джыли-Су (высота 1900м), тут их много – помогающие от болезней кожи и глаз, желудка и почек, печени и селезенки. Примем целебные теплые минеральные ванны. Увидим во всей красе 50-ти метровый водопад Султан, увидим еще 2 огромных и мощных водопада на реке Малка. Сфотографируем «Долину замков» и каньон реки Малка. Пройдем очищение энергией падающей воды. На обед едим традиционные незабываемые кавказские хычины. К ужину обещает быть кисломолочный горный Айран и сыр. Перед сном ом-хилинг (лечим болезни с помощью пения мантры Ом).  органов, нервной системы и снятие родовых травм и скалу исполнения желаний.

ДЕНЬ 3

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Завтрак. Выходим с легким рюкзачком на северный склон Эльбруса к Обсидиановой долине, к каменным грибам (высота-3400м), с самыми выносливыми участниками поднимемся на высоту 3800м к Северному приюту Эльбруса («хижине на морене») по пути есть возможность отведать воды из Белого источника, который дает ледниковую целебную воду только 1 месяц в году. Дневная практика Хатха-йоги вблизи бывшего немецкого «аэродрома». Вечерняя практика Хатха-йоги. Ужин. Перед сном практика медитации Шамадхи. Созерцание звездного неба.

ДЕНЬ 4

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, пранаяма, медитации. Сегодня отправляемся через плато Иракхитсырт (высота – 3000м) к леднику в верховьях реки Кызылкол. Возвращаемся в лагерь. Перед сном играем в «Лилу», а также делаем практику ом-хилинга (оздоравливаемся с помощью пения мантры Ом).

ДеНЬ 5

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Легкий завтрак. Этот день посвятим теории и практике очистительных практик – Шаткарм (Крийя-Йога). Если нет противопоказаний сделаем практику Шанкпрокшаланы (обязательно проконсультироваться с лечащим врачом!!!). Под вечер радиальный выход к «Калиновому мосту» - 2-м сошедшимся вместе скалам над водопадом «Султан». Легкий ужин. Глубокая практика Йога-Нидры.

ДЕНЬ 6

Ранний подъем, встреча Солнца на горе Тузлук. Созерцательные практики. Разминочные практики. Возвращаемся в лагерь. Завтрак. Йоговская ходьба, совмещенная с дыханием – небольшой радиальный выход по ущелью реки Кызылкол. Ужин. Вечерние практики.

ДЕНЬ 7

Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, пранаяма, медитации. Завтрак Свободное время. Сборы, прощание с Эльбрусом и урочищем Джыли – Су. Переезд по уже знакомой дороге в г.Пятигорск. Ночевка на частном секторе.

ДЕНЬ 8

Завтрак. Прощание и проводы к поезду/самолету. Для тех, кто остается еще на 1 день – экскурсия в краеведческий музей, прогулки по терренкурам, занятие в Долине Роз или у Медовых водопадов, или восхождение на гору Бештау. Проживание, транспорт, питание и входные билеты в этот день оплачиваются самостоятельно.

После окончания його-тура есть возможность определить всех желающих на проживание в поселок с хорошо развитой туристической инфраструктурой - пос.Терскол (частный сектор) завтрак+ужин+проживание 800р./день + доставка до г.Мин.Воды туда-обратно 1500 р. Поселок расположен с южной стороны г.Эльбрус на высоте 2 000 м.

Погода: с начала июля по конец августа горных районах Приэльбрусья стоит наиболее приятная для пеших походов погода. Дневная температура в долинах + 18 + 25 С и даже выше. На перевалах возможны сильный ветер, туман и снег. Ночная температура +5 +15 С, но может опускаться до нуля. 

Погода: С начала июля по конец августа горных районах Приэльбрусья стоит наиболее приятная для пеших походов погода. Дневная температура в долинах + 18 + 25 С и даже выше. На перевалах возможны сильный ветер, туман и снег. Ночная температура от + 5 С до нуля, заморозки не исключаются.

Погода: С начала июля по конец августа горных районах Приэльбрусья стоит наиболее приятная для пеших походов погода. Дневная температура в долинах + 18 + 25 С и даже выше. На перевалах возможны сильный ветер, туман и снег. Ночная температура от + 5 С до нуля, заморозки не исключаются.

Стоимость тура при регистрации до 01.01.2020  - 21 800 руб. при регистрации после  - 24 800 руб.*регистрацией считается взнос невозвратного депозита 2500р.

ВКЛЮЧЕНО

Все групповые трансферы по маршруту

Проживание в палатках по 2-3 человека

Регистрация группы в МЧС

Все сборы за пребывание в национальном парке

Групповое питание

Групповые практики

Групповые экскурсии и трекинги 

НЕ ВКЛЮЧЕНО

Трансфер из/до аэропорта жд или авто-вокзала до/от точки сбора в г.Пятигорск (место сбора оговаривается накануне поездки)

Личные расходы

Индивидуальное питание

Индивидуальные занятия

Посещение душа или бани

Одноместное размещение в палатке

Индивидуальные экскурсии и трекинги 

Баня

Индивидуальные трансферы

Страховка (заказ туристической страховки)


Питание: Питание вегетарианское 3-х разовое. На завтрак и ужин горячие блюда + фрукты + салаты. Обед – сухой перекус. Пьем ключевую воду, пьем воду из минеральных источников, пьем чаи из местных трав, парное молоко, кисломолочный напиток Айран. Алкоголькурение запрещены!!

Проживание: проживание в палатках по 2-3 человека! 

КАК добраться

Любым видом транспорта до города пятигорск

Для удобства поиска билетов ниже вставлена форма от популярного поисковика AviaSeles. С ее помощью Вы сможете узнать актуальные цены на авиарейсы:

предварительная запись в группу

Для записи в группу, вам необходимо заполнить анкету ниже.Вы можете оставить свои полные данные в анкете или, если у вас еще остались вопросы, заполнить только контактные данные

Количество мест ограничено!

Политика конфиденциальности

ОТЗЫВЫ С ПРОШЛЫХ ПОЕЗДОК

Эльбрус и Приэльбрусье

Трекинг в Приэльбрусье

организатор

Дмитрий Край

Практики проводит Дмитрий Край - сертифицированный инструктор по интегральной хатха-йоге, гармонично объединяющий Тибетскую и Индийскую традиции. Этот вид йоги лаконично и мягко подходит для людей разного уровня подготовки и физического здоровья. Помимо всего прочего в его занятия вплетены эффективные элементы из Крия-йоги, Сукшма Вьяямы, Нидра-йоги и Раджа-йоги, практика медитации Шамадхи.Писатель, поэт, альпинист, фотограф, журналист, автор и создатель тренинга "Мандала Жизни" и массажной практики "Три драгоценности". Опыт практики 12 лет, преподаёт с 2009 года. Учителя - доктор Суреш Бабу и лама Йонтен Гьятцо

Хотите познакомиться со мной лично?

Отправляйтесь со мной в небольшое путешествие на выходные, или приходите на пробное занятие по йоге. Узнать о ближайших проводимых мною мероприятий можно на моих страничках в социальных сетях или подписавшись на рассылку ниже.


Практики проводит Дмитрий Край - сертифицированный инструктор по интегральной хатха-йоге, гармонично объединяющий Тибетскую и Индийскую традиции. Этот вид йоги лаконично и мягко подходит для людей разного уровня подготовки и физического здоровья. Помимо всего прочего в его занятия вплетены эффективные элементы из Крия-йоги, Сукшма Вьяямы, Нидра-йоги и Раджа-йоги, практика медитации Шамадхи. Писатель, поэт, альпинист, фотограф, журналист, автор и создатель тренинга "Мандала Жизни" и массажной практики "Три драгоценности". Опыт практики 11 лет, преподаёт с 2009 года. Учителя - доктор Суреш Бабу и лама Йонтен Гьятцо

Хотите познакомиться со мной лично?

Отправляйтесь со мной в небольшое путешествие на выходные, или приходите на пробное занятие по йоге. Узнать о ближайших проводимых мною мероприятий можно на моих страничках в социальных сетях или подписавшись на рассылку ниже.


Скидки на снаряжение

Если приобретаете снаряжение в одном из магазинов указанных ниже, то можете воспользоваться скидкой, сообщив продавцу номер скидочной карты:

Кант 15%

Турин 10%

Спортмарафон 20%

Скидки на снаряжение

Если приобретаете снаряжение в одном из магазинов указанных ниже, то можете воспользоваться скидкой, сообщив продавцу номер скидочной карты:

Скидки на снаряжение

Если приобретаете снаряжение в одном из магазинов указанных ниже, то можете воспользоваться скидкой, сообщив продавцу номер скидочной карты:

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Если у вас остались вопросы, связывайтесь со мной любыми доступными средствами!

Позвоните по телефону +7 (903) 774-85-49 (можно Viber\WhatsApp) или оставьте заявку на обратный звонок:

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Политика конфиденциальности

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Если у вас остались вопросы, связывайтесь со мной любыми доступными средствами!

Позвоните по телефону +7 (903) 774-85-49 (можно Viber\WhatsApp) или оставьте заявку на обратный звонок:

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Политика конфиденциальности

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Если у вас остались вопросы, связывайтесь со мной любыми доступными средствами!

Позвоните по телефону +7 (903) 774-85-49 (можно Viber\WhatsApp) или оставьте заявку на обратный звонок:

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Политика конфиденциальности

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Если у вас остались вопросы, связывайтесь со мной любыми доступными средствами!

Позвоните по телефону +7 (903) 774-85-49 (можно Viber\WhatsApp) или оставьте заявку на обратный звонок:

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Политика конфиденциальности